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PRESENTACIÓN

sábado, 10 de octubre de 2015

OTOÑO


El otoño es un desafío para nuestro bienestar, en varios sentidos. Debemos prestar atención al sistema inmunológico si queremos llegar al invierno más protegidos. Hay que adaptarse a los bruscos cambios de clima, los primeros fríos, el viento y la sequedad. Se cae mucho el pelo –para dar lugar a nuevos cabellos- y nos enfrentamos sin anestesia a los kilos que nos trajimos de las vacaciones, cuando la ropa de medio tiempo nos ajusta más de la cuenta...

En lo emocional, el otoño es una época bella y algo triste a la vez. Nos sentimos obligados a abandonar la actitud relajada del verano y ponernos en marcha con el trabajo o el estudio, lo que produce un cruce de sentimientos: hay que dejar atrás el pasado y a la vez revisarlo, el cuerpo tiende a trabajar menos para que la tarea recaiga más en la mente.
El OTOÑO es tiempo de organizción de recolocación de prepararse para el invierno es tiempo de CAMBIO y el cambio es siempre una buena noticia.

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